Willkommen in meiner Praxis!

Ich freue mich sehr, dass Sie den Weg zu mir gefunden haben. In meiner Praxis arbeite ich vorwiegend mit Kindern, Jugendlichen und Familien. Je nach Fragestellung, arbeite ich methodisch unterschiedlich. Ein wesentlicher Teil meiner Arbeit ist die Verwendung von Bio- und Neurofeedback. Zu messen, was tatsächlich in Körper und Gehirn passiert und wie und in welcher Weise eigene Ziele am besten erreicht werden können, beschleunigt viele Prozesse und macht Fortschritte nachvollziehbar und übersichtlicher.

 

Ich freue mich darauf, Sie persönlich kennenzulernen und Sie auf Ihrem Weg ein Stück begleiten zu dürfen!

 

Christine Lederer

Über Mich

  • geboren 1986 in Wien
  • Klinische und Gesundheitspsychologin
  • Biofeedbacktrainerin
  • Mentaltrainerin
  • familylab- Familienberaterin nach Jesper Juul
  • Hypnose und Selbsthypnoseausbildung

Berufliche Stationen

Klinische und Gesundheitspsychologin (i.A.) an den Abteilungen für Kinderchirurgie und Neonatologie des AKH Wien:

  • Krisenintervention, psychologische Beratung, Diagnostik, klinisch-psychologischeBehandlung

Klinische und Gesundheitspsychologin beim Verein SOPS:

  • Leistungsdiagnostik, Familienberatung, Jugendberatung, Krisenintervention, Schullaufbahnberatung, Lernbetreuung

Klinische und Gesundheitspsychologin für Familiencoaching und Rückführungsarbeit bei der MA 11 (Wiener Kinder- und Jugendhilfe):

  • Diagnostik, Familienberatung, Elternberatung, Familiencoaching im multidisziplinären Team, psychologische Begleitung des Rückführungsprozesses vom Krisenzentrum/Wohngemeinschaft in die Familie

Klinische und Gesundheitspsychologin/Mentaltrainerin in freier Praxis:

  • Burn-out Prävention, Entspannungstrainings, Stressreduktion, Mentaltraining im Spitzensportbereich, Bewältigung diverser Ängste

Angebot

Familenberatung

  • Beratung & Begleitung in Krisensituationen
  • Beratung & Begleitung bei Verhaltensauffälligkeiten in der Schule oder zu Hause Erziehungsberatung
  • Beratung bzgl. Stärkung der Eltern-Kind-Bindung
  • Schullaufbahnberatung

Biofeedbacktraining

  • bei Lernschwierigkeiten
  • zur Stressbewältigung
  • bei Konzentrationsproblemen
  • Migräne oder Spannungskopfschmerzen

Klinisch-psychologische Beratung/Behandlung

  • Ängste (Prüfungsängste, Flugangst, etc.)
  • Depressionen
  • Teilleistungsschwächen
  • Krisen
  • Verhaltensauffälligkeiten
  • gesundheitspsychologische Beratung/Behandlung
  • Stressmanagement
  • Gesundheitsförderung (Ernährung, Bewegung, Freizeitverhalten, Konsumverhalten, Medien)

Diagnostik

  • Legasthenie
  • Dyskalkulie
  • Konzentration/Aufmerksamkeit
  • Stressverarbeitung

Unverbindlich Anfragen

Methoden

Biofeedback

Biofeedback ist wie ein Spiegel für innere Körperzustände. Während eines Check-ups werden körperliche Parameter, wie zum Beispiel Muskelspannung, Hautleitwert (sind die Hände feucht oder trocken), Atemfrequenz, Herzratenvariabilität, etc. gemessen. Durch all das lassen sich die Ruhe-, Stress- und Erholungswerte des Körpers bestimmen. Ebenso wird festgestellt, welche Stressoren besonders stark wirken beziehungsweise welche Entspannungstechniken besonders wirksam sind. Zu jeder Zeit des Trainings kann anhand der Messwerte der Trainingsfortschritt beobachtet und überprüft werden. Zusammengefasst: Biofeedback hilft unbewusste Vorgänge im Körper bewusst zu machen und sie durch gezieltes, individuelles Training zu beeinflussen und im positiven Sinne zu verändern.

Messung ultralangsamer Hirnpotentiale (ULP)

Die elektrische Aktivität des Gehirns kann über Elektroden über die Kopfhaut gemessen werden. Durch Messung dieser Aktivität in verschiedenen Teilen des Gehirns (zum Beispiel der Frontallappen, Amygdala, etc.) lässt sich bestimmen, wie das Gehirn in Stresssituationen reagiert. Dadurch kann unter anderem festgestellt werden, warum Gelerntes in Prüfungssituationen nicht abrufbar ist oder welche Situationen, Eindrücke, etc. große Ängste auslösen. Ganz gezielt wird auf Basis dieser Messungen ein Trainingsplan erstellt, um beispielsweise diese Ängste zu mindern. Durch die Messung der ULP kann genau erkannt werden, welche Übungen besonders wirkungsvoll sind und auch schnell und unkompliziert in Prüfungssituationen angewendet werden können.

Klinisch-psychologische Behandlung

Der klinisch- psychologischen Behandlung geht in der Regel eine diagnostische Abklärung (klinisch psychologische Diagnostik) voraus. Auf Basis dieses Befunds werden Ziele der Behandlung formuliert und diese in den kommenden Einheiten bearbeitet. Gerade im Kinder- und Jugendbereich gibt es eine große Bandbreite an klinisch-psychologischen Methoden die eingesetzt werden können. Diese sind u.a. Gespräche, Zeichnen, Spiel mit (Finger-) Puppen, Spiele, etc. Besonders Kindern fällt es leichter sich durch diese kreativen Methoden auszudrücken. Klinisch-psychologische Behandlung kann in vielen Fällen erfolgreich mit Biofeedback unterstützt werden. Gerade im Kinder- und Jugendbereich ist das Miteinbeziehen der Eltern notwendig um Fortschritte zu erreichen. Sie sind die Experten für ihr Kind und somit von größter Wichtigkeit für die Behandlung.

Klinisch-psychologische Beratung

Bei der psychologischen Beratung geht es darum psychologisches Fach- und Hintergrundwissen zu vermitteln. Im Zuge dieser Beratung soll dem Klienten / der Klientin geholfen werden neue Denkprozesse anzuregen, Änderungsmöglichkeiten aufzuzeigen und durch neues Wissen die eigene Selbstwirksamkeit zu erhöhen.

familylab Familienberatung (nach Jesper Juul)

„Ich glaube nicht an Elternerziehung! Ich glaube nicht, dass es möglich ist, sich in Kursen zu Vater oder Mutter ausbilden zu lassen. Diese „Ausbildung“ kann nur im tagtäglichen Zusammenspiel mit Kindern und erwachsenen Partnern und stattfinden und ist ein lebenslanger Prozess.“ (Jesper Juul)

Auf Basis der 4 Grundwerte Jesper Juuls (Authentizität, Gleichwürdigkeit, Integrität und Verantwortung) werden Problemsituationen betrachtet und individuelle Lösungswege für Familien erarbeitet. Ziel ist es, diese Werte verständlich zu machen, sie mit persönlichen Werten und Zielen zu vereinen und so eine warme und sinnvolle Basis für die ganze Familie zu schaffen.

gesundheitspsychologische Beratung/Behandlung

Innerhalb der gesundheitspsychologischen Beratung/Behandlung werden unter anderem folgende Themen bearbeitet:

  • Gesundheitsförderung
  • Stressmanagement
  • Burn-out Prävention
  • Psychologische Aspekte des Gesundheitsverhaltens hinsichtlich Ernährung, Freizeitgestaltung,
  • Bewegung, Konsumverhalten, etc.

Kontakt

Mag. Christine Lederer

Meine Praxis

Dr. Karl Renner-Straße 1/4
2401 Fischamend

Telefon

+43 677 630 492 64

Impressum

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E-Mail: office@praxislederer.at
Tel.: +43 677 630 492 64

Verbraucher haben die Möglichkeit, Beschwerden an die Online-Streitbeilegungsplattform der EU zu richten: https://ec.europa.eu/odr. Sie können allfällige Beschwerde auch an die oben angegebene E-Mail-Adresse richten.

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